1
Тема: Бег на длинные дистанции
-
05.11.2020, 21:55 #2041
- Регистрация
- 24.11.2006
- Адрес
- Россия, Дубна
- Возраст
- 44
- Сообщений
- 28,548
- Записей в дневнике
- 8
Спасибо: Получено: 9,057
Отправлено: 10,008
"Мне уже лучше, я возвращаюсь к себе, выхожу на свободу..." (с) Тараканы!
Raider S ... в миру Михаил
-
05.11.2020, 22:02 #2042
- Регистрация
- 13.08.2008
- Возраст
- 47
- Сообщений
- 30,994
- Записей в дневнике
- 7
Спасибо: Получено: 6,646
Отправлено: 14,554
0Тогда лучше я изначально буду планироваться сам.
Чтобы никого не накалять.
А там уже на природе соберёмся, развесим флаги, и как давай в инструменты стучать )))))
-
05.11.2020, 22:21 #2043
- Регистрация
- 25.02.2013
- Адрес
- Иваново
- Возраст
- 43
- Сообщений
- 4,949
Спасибо: Получено: 2,070
Отправлено: 1,418
0Если мы флаг клуба развернем, Директор нам промотизирует этот вопрос?
--- Добавлено чуть позже ---
Еси чо, во Владимире могу вас встретить
-
05.11.2020, 23:01 #2044
- Регистрация
- 13.08.2008
- Возраст
- 47
- Сообщений
- 30,994
- Записей в дневнике
- 7
Спасибо: Получено: 6,646
Отправлено: 14,554
0Я думаю, что детали встречи уже ближе к телу разберём
Главное, что принципиально все порешали.
-
06.11.2020, 05:43 #2045
- Регистрация
- 05.03.2007
- Адрес
- Москва
- Сообщений
- 28,914
Спасибо: Получено: 7,052
Отправлено: 3,930
0не вздумай. Щас в любой день может снег пойти и подморозить. Схватится гололед - встрянешь по полной. Я как-то на машине на полпути на летней резине так попал - но то машина, не страшно. На мотоцикле скорее всего вызывал бы мотоэвакуатор, ехать на моте по гололеду - это уже слабоумие, а не отвага)))
ХАМЛО редкостное....но честное и качественное!!!!
-
06.11.2020, 08:00 #2046
- Регистрация
- 24.11.2006
- Адрес
- Россия, Дубна
- Возраст
- 44
- Сообщений
- 28,548
- Записей в дневнике
- 8
Спасибо: Получено: 9,057
Отправлено: 10,008
-
06.11.2020, 08:48 #2047
-
06.11.2020, 08:52 #2048
- Регистрация
- 13.08.2008
- Возраст
- 47
- Сообщений
- 30,994
- Записей в дневнике
- 7
Спасибо: Получено: 6,646
Отправлено: 14,554
0Вещи на моте хранить неудобно. У машины переоделся, доки, шмотки- в салон и закрыл.
Да и поспать в машине, если че-можно.
С мотом так не прокатит. ))
-
06.11.2020, 08:54 #2049
- Регистрация
- 24.11.2006
- Адрес
- Россия, Дубна
- Возраст
- 44
- Сообщений
- 28,548
- Записей в дневнике
- 8
Спасибо: Получено: 9,057
Отправлено: 10,008
1вот и я когда Димана прочитал, решил на всякий пожарный посмотреть дату, может я чего не понял. Ему-то понятно, уже привычно, и главное с размещением определиться больше чем за пол года а мне главное (пока главное) подготовиться, что бы хотя бы уложиться в лимит, который у них там на трассу заложен
--- Добавлено чуть позже ---
мот - это аскетизм, епт. Взял спальный мешок с собой, поспал у мота и побежал а не то что в этих ваших кузибенах"Мне уже лучше, я возвращаюсь к себе, выхожу на свободу..." (с) Тараканы!
Raider S ... в миру Михаил
-
06.11.2020, 09:02 #2050
- Регистрация
- 27.12.2008
- Сообщений
- 44,393
- Записей в дневнике
- 1
Спасибо: Получено: 7,308
Отправлено: 5,287
-
06.11.2020, 09:03 #2051
- Регистрация
- 13.08.2008
- Возраст
- 47
- Сообщений
- 30,994
- Записей в дневнике
- 7
Спасибо: Получено: 6,646
Отправлено: 14,554
0Аскет ))) лопатник с доками на себе понесёшь?
Ты программу смотрел, которую я скидывал чуть раньше? Там подготовка к 40 за 4.
Взгляни, так, для понимания объемов, времён и принципов.
Я хочу на её базе под себя немного скорректировать.
--- Добавлено чуть позже ---
Kidont, рано.
начнем с Австралии, там где в резиновых тапках пастухи бегают)))
-
06.11.2020, 09:06 #2052
- Регистрация
- 24.11.2006
- Адрес
- Россия, Дубна
- Возраст
- 44
- Сообщений
- 28,548
- Записей в дневнике
- 8
Спасибо: Получено: 9,057
Отправлено: 10,008
1елыпалы, точняк
--- Добавлено чуть позже ---
неа, я же тебе сказал, я до нг просто бегаю по кайфу лайту потом исходя из своих возможностей буду строить тренировочную программу.
Я ща айронменца смотрю. Как раз у меня утром час между забегом и выездом на работу. Впитываю что он там дельного говорит"Мне уже лучше, я возвращаюсь к себе, выхожу на свободу..." (с) Тараканы!
Raider S ... в миру Михаил
-
06.11.2020, 09:13 #2053
- Регистрация
- 13.08.2008
- Возраст
- 47
- Сообщений
- 30,994
- Записей в дневнике
- 7
Спасибо: Получено: 6,646
Отправлено: 14,554
0Так я тебе не предлагаю уже впрячься в прогу. Просто, заценить, оценить, что предлагает Адидас Тим как программу.
Вдруг оно у тебя само по себе уже программа))
-
06.11.2020, 09:21 #2054
- Регистрация
- 24.11.2006
- Адрес
- Россия, Дубна
- Возраст
- 44
- Сообщений
- 28,548
- Записей в дневнике
- 8
Спасибо: Получено: 9,057
Отправлено: 10,008
0Вань, да цифры я твои видел. Но они для меня сейчас, как мои цифры для гор для тебя
К нг я буду понимать что со мной и как. Я примерно уже понимаю что и как я буду тренироваться. Но во-первых, я хочу хорошую базу, а во-вторых, жирненький мой пока еще не может со мной полноценно бежать например на 6.30 тяжело ему."Мне уже лучше, я возвращаюсь к себе, выхожу на свободу..." (с) Тараканы!
Raider S ... в миру Михаил
-
06.11.2020, 09:31 #2055
- Регистрация
- 25.02.2013
- Адрес
- Иваново
- Возраст
- 43
- Сообщений
- 4,949
Спасибо: Получено: 2,070
Отправлено: 1,418
0MagnumAE, я как доберусь до компа, гляну что там за прога, интересно
-
06.11.2020, 09:32 #2056
- Регистрация
- 05.03.2007
- Адрес
- Москва
- Сообщений
- 28,914
Спасибо: Получено: 7,052
Отправлено: 3,930
1а нам проще - у нас из всех прог на смартфоне стоит боксерский таймер. всё.
ХАМЛО редкостное....но честное и качественное!!!!
-
06.11.2020, 09:53 #2057
- Регистрация
- 25.02.2013
- Адрес
- Иваново
- Возраст
- 43
- Сообщений
- 4,949
Спасибо: Получено: 2,070
Отправлено: 1,418
1По поводу ночлега...
Я этим летом думал на кемпинг. Поехал такой к ним, как я думал самый умный за две недели зарешать этот вопрос. И что вы думаете? Болт по бороде, поздно уже А если реальное жильё вы надумали бы там снимать, то это сейчас надо было бы уже бронировать. Вот я и задал этот вопрос.
На Лису, которая будет в декабре, мы бронировали жильё в июле...
Да и как военный человек, я привык всё планировать наперёд
--- Добавлено чуть позже ---
В общем, за два месяца начнём тогда наводить суету.
Я уже бесконечно рад тому что собираемся
-
06.11.2020, 10:01 #2058
-
06.11.2020, 10:10 #2059
- Регистрация
- 24.11.2006
- Адрес
- Россия, Дубна
- Возраст
- 44
- Сообщений
- 28,548
- Записей в дневнике
- 8
Спасибо: Получено: 9,057
Отправлено: 10,008
1ага он уже в Турции монетезировался
Так что только чистый альтруизм и энтузазизм, во
--- Добавлено чуть позже ---
я хоть и не военный, но тоже так привык. Но в нашем случае меня волнует только пока одно - то, что в влез в ваши эти муты-замуты с бегом надо к чемпиону марафонов будет еще обратиться, который к Героям готовит. Может дельного чего скажет, траву какую посоветует. Это который Лемура готовил"Мне уже лучше, я возвращаюсь к себе, выхожу на свободу..." (с) Тараканы!
Raider S ... в миру Михаил
-
06.11.2020, 10:15 #2060
Похожие темы
-
Система отслеживания дистанции
от Bochkarev в разделе Архив 2005г.Ответов: 13Последнее сообщение: 16.08.2005, 01:09